Ibu menyusui membutuhkan nutrisi yang cukup, termasuk vitamin D, untuk menjaga kesehatan diri sendiri dan bayi. Kadar vitamin D yang cukup penting untuk penyerapan kalsium, yang berperan krusial dalam kesehatan…
Continue readingMemilih nutrisi yang tepat selama masa menyusui sangat penting bagi kesehatan ibu dan bayi. Ibu menyusui membutuhkan asupan nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan wanita yang tidak menyusui, karena nutrisi tersebut…
Continue readingIbu menyusui membutuhkan asupan nutrisi yang cukup, termasuk kalsium, untuk menjaga kesehatan dirinya dan juga produksi ASI yang berkualitas. Kekurangan kalsium dapat berdampak buruk bagi kesehatan tulang ibu, bahkan dapat…
Continue reading